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冬天吃什么减肥

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寒冷室外减肥最有效 加速脂肪燃烧

  寒冷的冬季出趟门都得三思而后行,可是近期荷兰马斯特大学沃特博士一项新的研究发现声称寒冷温度可以提高你的代谢,起到减肥和预防肥胖的效果…………

每逢春节胖三斤 节日里的减肥法

  冬天就是要进补,恰逢冬天又有走亲访友、顿顿大鱼大肉的春节,更是补上加补……对此我只想说,姑娘你这么趁着过节暴饮暴食、胡吃海喝、胡乱发胖的,你未来老公知道吗?……

冬季减肥汤推荐 喝出健康身材

  冬季喝汤不仅能暖全身,还能减肥,你在犹豫什么呢?日渐寒冷的天气,身体消耗的热量减少,食欲也会恢复过来,加上不运动,一不小心寒冷的冬季体重就悄悄的增加了,这时来一……

菠菜减肥食谱 冬季减肥也简单

  菠菜是耐寒力较强,适宜越冬栽培的植物,冬季减肥的季节少不了它,并且它含有有大量的植物纤维,具有促进肠道蠕动的作用,能帮助人体消化,加速人体脂肪燃烧,达到减肥的目……
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