引领国内时尚潮流垂直女性网站
设魅网为首页 | 把魅网加入收藏夹 | 网站地图
您现在的位置:魅网 > zx2013.com[官方注册/官网] > 局部塑身 >

007真人007真人

魅网女性 Meyol.com 更新时间:2010-04-21 来源: 爱美网 责任编辑: YaYa
相关专题瘦腰
导读:每天看着时装杂志上的麻豆们,每个身材都那么好,穿什么衣服都漂亮,而你来来去去都只能穿那些宽松的衣服来掩盖住你的小腹。其实你也不用沮丧,只要每天咬紧牙关努力做做瘦腰运动,你也能成为衣架子哦。

每天看着时装杂志上的麻豆们,每个身材都那么好,穿什么衣服都漂亮,而你来来去去都只能穿那些宽松的衣服来掩盖住你的小腹。其实你也不用沮丧,只要每天咬紧牙关努力做做瘦腰运动,你也能成为衣架子哦。

扭腰画圈

1.站姿,双手放在髋部两侧,双腿张开略比肩宽

4套瘦腰运动帮你赶走水桶腰

2.腰部沿着箭头方向逆时针转动,做15个循环

4套瘦腰运动帮你赶走水桶腰

3.换方向顺时针进行

< 上一页 1 234下一页 >
  • 热门TAGS
  • 魅网万问