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  乳房下垂会影响女性的形态美,会造成自卑心理。乳房为什么会下垂?乳房下垂怎么办?魅网减肥频道,为网友解决一切减肥疑问。本专题主要解决为什么乳房下垂的疑问,为你分析乳房下垂的原因,并给到如何解决乳房下垂的方法,帮助乳房恢复正常形状,让爱美女士重拾信心。

  胸部下垂的原因是什么?

  造成胸部下垂的因素有很多,哺乳、减肥不当,或者是年岁的增长,都会让胸部不知不觉下垂,下面我们来具体了解一下胸部下垂的原因。

  胸部下垂的原因:

  胸部下垂一般有下面三大原因:

  1、哺乳造成的乳房下垂:是指妇女在哺乳期后因为激素水平降低,乳腺和胸部的脂肪组织都会产生萎缩的现象,但是皮肤及支撑组织与之相比却相应较多,就会显得乳房下垂。

  2、减肥造成的乳房下垂:如果减肥速度过快,就会导致乳房内脂肪组织与皮肤松弛,从而造成胸部下垂。这种现象在中青年妇女中较为常见。

  3、老年乳房下垂:人随着年龄的增长身体各方面机能都有所减退,内分泌功能退化。皮肤、支持组织、脂肪和腺体都会有退化萎缩的现象,就会导致老年人胸部下垂。

  另外,一些不好的生活习惯和穿衣细节也会造成胸部下垂外扩,如:

  1、小时候发育不注意,没有戴胸罩之类的。

  2、生活习惯不好,比如坐姿不对。

  3、经常穿无肩带内衣

  4、长期运动却不穿运动内衣。

  胸部下垂怎么办?

  乳房下垂如何避免?最关键的就是在于预防。要从少女时期就注意乳房健美,如果母亲是乳房下垂者,那么女孩子更应及早重视起来。比如可以做一些乳房推托按摩,像做一些倒立体位的动作,此外要在发育期及时穿戴内衣,不要拘泥到多大年龄才使用,只要乳房发育至乳头到胸壁皮肤反折处的下缘超过10厘米的时候就应该穿内衣以防乳房过重造成进乳房有下垂的趋势。可以每天按摩来缓解胸部下垂,方法是取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部,同时用右手掌与左手相对用力,向乳头方向合力推托20一30次,然后再运用相同的方法托推右侧乳房。

  专家观点:

  了解了胸部下垂的原因之后,女性在平时就应该更加注意乳房的卫生保健,注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧;防止乳房被撞击、挤压;经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩,这些都可以有效预防胸部下垂。