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  减肥一直是万千女性最关注的问题之一,相信大家都知道药物减肥。那么药物减肥有副作用吗?有什么副作用呢?以及还有什么健康减肥方法呢?魅网减肥频道,为网友解决一切减肥疑问。本专题主要为你讲解药物减肥有副作用吗?有什么副作用呢?以及还有什么健康的减肥方法呢?让大家更加深入地了解药物减肥。

  药物减肥有副作用吗?

  药物减肥是有一定的危险的,而且也是会有副作用的。因为药物减肥是通过进食减肥药减肥茶或排油丸等药物去抑压食欲的,阻止身体吸收营养及脂肪,将大量水份排出体外,从而对身体产生副作用。

  药物减肥的副作用:

  控制食欲的药物的确可以让你不觉得饥饿,看到食物也不会有非吃不可的冲动,每天吃下去的食物就会减少,而胃部却是正常工作的,消化的食物不够了,它就会处于饥饿的状态,可是药物却控制了你的食欲,这样给胃部带来的伤害是巨大的,很容易患胃部疾病。另外控制食欲类减肥药物主要成分是苯丙胺及其衍生物等,久用很容易成瘾的。

  增加新陈代谢的药物可以促进胃部的排空,使你吃下去的食物简单消化迅速的排除体外,但是这样会让你每天摄入的营养液随之排出体外,长期服用会让你营养不良。

  健康的减肥方法:

  1、蹬车运动:

  只是要你躺在地板上假装蹬一辆想像中的自行车。正确的动作是,背部下方压紧地板,双手置于头后。将膝盖提到四十五度角,双脚做蹬车的动作,左脚踝要碰到右膝,接着再用右脚踝去碰左膝。

  2、提膝运动:

  找一把牢固的椅子,坐在椅子的边缘,膝盖弯曲,双脚平放于地面。收紧腹部、,身体微微后倾,将双脚抬离地面几厘米。保持稳定的动作,将膝盖拉向胸部,同时上身前曲。然后将双脚恢复原位,不断重复。

  专家观点:

  每一种减肥药都有自己的药物成分,而且机理也不同,长期服用减肥药副作用会逐步出现,给你的身体带来巨大的伤害,所以大家还是要通过运动和合理饮食来减肥。