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  食物热量表,是根据单位数量(如100克)的食物中所含的热量,绘制或列出的一览表便于饮食保健参考.不同的食物有产生不同的热量.对于肥胖症、糖尿病、高血压等慢性病患者来讲,控制每天身体所摄取的热量,是减轻他们本身病变的方法.因此,有必要为每一种食物测量所含的热量,以供患者计算或安排每餐所吃的食物总共含有的热量.
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一碗美味的牛肉面的热量是多少呢?减肥人士在减肥期间一定要注意自己摄取了多少热量,还要知道那些食物的热量是多少,这样才能方便管理自己的减肥。查看更多

牛肉面的热量

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夏天怎么减肥呢?食用低热量食物,再配合适当的减肥瘦身运动,你就能在夏天拥有苗条迷人的身材。了解一下低热量食物减肥瘦身的误区,让你更好的减肥成功。查看更多

夏天怎么减肥

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食用低热量的食物确实能够达到减肥瘦身的效果,不过任何一种一个减肥瘦身方法都有其缺点,那你知道经常食用低热量食物的缺点有哪些吗?查看更多

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经常食用的主食热量查询,了解我们每天摄取的热量大概有多少,做好减肥的计划项目,这样减肥瘦身活动才会容易取得成功哦。快来了解一下吧。查看更多

热量查询

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有多少女生能抵抗住零食的美味诱惑呢?其实不是所有零食都是导致发胖的主要原因,有一部分零食却是低热量,不会使爱吃零食的女生发胖哦。查看更多

效果好的减肥方法

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合理减肥方法之水果的地热量减肥瘦身方法,告诉减肥人士有哪些水果是拥有减肥效果的,有哪些水果是热量较低的。这些答案尽在合理减肥方法里。查看更多

合理减肥方法

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每一种运动都有它的热量消耗的多少,选择适合自己的情况的运动减肥项目,科学有效,健康快速的达到减肥瘦身的效果吧。快来看看没有喜欢的运动。查看更多

科学快速减肥方法

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懒人的减肥方法,不运动也能减肥瘦身的方法,你心动了没有?懒人减肥方法之食用低热量食物,让你越吃越瘦,慢慢地瘦下来,拥有匀称标准的身材。查看更多

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